Про нас

Sport-and-Health створений з метою допомагати людям жити здоровіше

Це авторський проєкт однієї людини, а не редакція чи медичний заклад. Кожен матеріал ґрунтується на відкритих авторитетних джерелах - WHO, NIH, Harvard Health, Mayo Clinic та інших - і проходить перевірку перед публікацією. Мета проєкту - робити інформацію про здоров'я простішою, зрозумілішою та доступнішою.

Дмитро Караман
TelegramLinkedIn

Про автора

Дмитро Караман

Засновник сайту Sport & Health. Я створив цей проєкт, щоб ділитися практичними порадами щодо здорового способу життя, фізичної активності, харчування та особистої ефективності.

За основною професією працюю в IT та займаюся управлінням проєктами. Інтерес до тем здоров'я, спорту та саморозвитку став поштовхом для створення цього ресурсу.

На сайті я публікую матеріали, засновані на:

  • 🔹 рекомендаціях ВООЗ;
  • 🔹 дослідженнях NIH;
  • 🔹 даних Harvard Health;
  • 🔹 матеріалах Mayo Clinic;
  • 🔹 інших авторитетних джерелах.

Я не є лікарем і не надаю медичних консультацій. Усі матеріали мають виключно інформаційний характер і не замінюють консультацію кваліфікованого спеціаліста.

Детальніше про те, як готуються, перевіряються та оновлюються матеріали сайту, читайте на сторінці редакційної політики.

Наша місія

Спрямовувати людей до здорового способу життя через прості поради, перевірені рекомендації та практичні інструменти: калькулятори, статті та корисні матеріали.

Що ми пропонуємо

  • 🔹 Пояснення про харчування, сон, рух і ментальне здоров'я
  • 🔹 Онлайн калькулятори для оцінки стану та прогресу
  • 🔹 Актуальні статті з практичними порадами

Співпраця

Для співпраці ви можете звернутися в будь-який зручний для вас спосіб — через контакти на сайті або написати нам безпосередньо, якщо хочете працювати разом над корисним контентом, проектами або ініціативами.